المميزات

مسح الرمز الشريطى (الباركوند)

البحث في Open Food Facts مع ذاكرة تخزين مؤقت ثلاثية المستويات: الاستجابة فورية للمنتجات المعروفة بالفعل للمجتمع.

التعرف البصري

الأطباق الجاهزة، المكونات في الثلاجة أو قائمة المطعم يتم تحليلها من صورة واحدة.

التسجيل الصوتي

الاسم والكمية المنطوقة بصوت عالٍ أو المكتوبة تصبح إدخالاً في يومياتك.

الأطباق المفضلة

الأطباق المتكررة يتم حفظها واستدعاؤها بنقرة واحدة، مع عداد للاستخدام.

قائمة التسوق

المكونات المفقودة من الوصفات وفحوصات الثلاجة تضاف تلقائياً إلى القائمة.

تحليل الإيصالات

قراءة المشتريات من عدة صفحات، التعرف على العلامة التجارية وتقييم عام لعربة التسوق.

ملف الحساسية

تلقّ تنبيهات وفق ملفك الشخصي والبيانات المتاحة. تحقّق دائماً من المكونات وآثار مسببات الحساسية على العبوة. ينبّهك التطبيق عند غياب بيانات مسببات الحساسية. في المطعم، تأكّد من العاملين. تقديرات الصور أو الصوت لا تؤكّد المكونات أو آثارها.

9 أنظمة غذائية

اطّلع على المعلومات المتاحة لاختيار ما يناسب النظام النباتي أو النباتي الصرف.

النقاط الغذائية

درجة الصحة، و Nutri-Score من A إلى E، ومؤشر التصنيع NOVA على كل عنصر.

13 عنصراً غذائياً دقيقاً

الفيتامينات والمعادن مع النسبة المئوية لقيم المرجعية الأوروبية، في كل مسح ووصفة.

بدائل صحية

عندما يكون المنتج ضعيفاً، ما يصل إلى ثلاثة بدائل من نفس الفئة بنقاط مساوية أو أفضل.

تقارير 7 أو 14 أو 30 يوماً

المغذيات الكبرى يومياً، السعرات الحرارية مقابل الهدف، توزيع المغذيات الكبرى، المغذيات الدقيقة وفئات Nutri-Score.

المدرب التفاعلي

يستجيب حول يومياتك الحقيقية، أهدافك، وزنك والصراعات مع النظام الغذائي النشط — صوتياً أو كتابياً.

مخطط المطعم

قم بتصوير القائمة قبل الطلب واحصل على أفضل الخيارات للبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

توافق الأغذية

تلقّ تنبيهات وفق ملفك الشخصي والبيانات المتاحة. تحقّق دائماً من المكونات وآثار مسببات الحساسية على العبوة. ينبّهك التطبيق عند غياب بيانات مسببات الحساسية. في المطعم، تأكّد من العاملين. تقديرات الصور أو الصوت لا تؤكّد المكونات أو آثارها.

مؤشر الطاقة والتركيز

يقدر المحرك مخاطر انخفاض الطاقة أو التركيز خلال الساعتين اللاحقتين بناءً على الحمل الجلايسيمي المتوقع، ويعيد مستوى الخطر.

أهداف متكيفه

يتم تعديل هدف السعرات الحرارية أسبوعاً بعد أسبوع بناءً على الاتجاه الحقيقي للوزن.

الصيام المتقطع

مؤقت مع إعدادات مسبقة لمدة 16 أو 18 أو 20 ساعة، إشعار نهاية النافذة وسجل الجلسات. يمكنك ضبط منبه النظام!

النشاط، الوزن والصحة

سجل التمارين، سجل الوزن والمزامنة مع بيانات صحة الهاتف.

الأدوات والاختصارات

السعرات الحرارية، الماء والصيام على الشاشة الرئيسية، بالإضافة إلى أربعة اختصارات على أيقونة التطبيق.

الماء في اليوميات

سجّل كمية الماء التي تشربها مباشرة في يومياتك واطّلع على إجمالي اليوم.

متابعة شرب الماء

تابع استهلاكك للماء في الرسم البياني وقارن الكميات المسجّلة يومًا بيوم.

الإنفاق على الطعام

سجّل تكلفة مشترياتك الغذائية وراجع ما أنفقته في التقويم.

الميزانية الشهرية

حدّد سقفًا شهريًا وتابع ما أنفقته والمبلغ المتبقي وتوزيع المصروفات حسب الأسبوع.